跳到主文
部落格全站分類:運動體育
Curves運動是專為女性設計的運動,一次30分鐘,可以做到肌肉、有氧和伸展三種運動,著重運動效果,達到快速、省時、有趣,是同時要兼顧工作、家庭的妳最有效率的運動!!!
Curves新莊富國店 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
什麼是【Curves運動】?
Curves 運動是在30分鐘內完成的全身運動,以【肌肉訓練】為中心,一次完整訓練包含3個要素: